Clara Felicia Lindblom (Instagram Star) Bio, Wiki, Ikä, Pituus, Paino, Poikaystävä, Treffit, Nettovarallisuus, Faktat

Clara Felicia Lindblom (s. 10. tammikuuta 1994) on ruotsalainen sosiaalisen median persoonallisuus-, Instagram Star- ja kunto-ohjaaja. Hänellä on valtava fani sosiaalisen median alustojensa alla. Hän ylistää säännöllisesti vietteleviä, kurvikkaita ja kuumia kuviaan instagram-tilinsä alla. Hänet tunnetaan myös hyvältä ulkonäöltään ja kuntoharjoittelustaan. Tämän lisäksi hän lisää tietoisuutta itsensä terveellisestä ja kunnollisesta elämäntavasta.

Clara Felicia Lindblom Ikä, pituus, paino ja kehon mitat

• Vuodesta 2020 Clara Felicia Lindblomin ikä on 26 vuotta vanha.
• Hän seisoo 5 jalan korkeudella 4 tuumaa pitkä.
• Hän painaa noin 55 kg.
• Hänen ruumiinsa mitat ovat 34-26-38 tuumaa.
• Hänellä on rintaliivit kengän koko 32 C.
• Hänellä on pari pähkinänsilmää ja vaaleat hiusvärit.
• Hän on myös kuntoiluhullu.
• Hän haluaa tehdä joogaa, patikointia ja sydäntä.
• Hänellä on kenkäkoko 6 USA.
• Hänen ruumiinsa on kurvikas ja tiimalasi.

Clara Felicia Lindblom Bio / Wiki

Clara Felicia Lindblom Poikaystävä ja treffit

• Vuodesta 2020 lähtien Clara Felicia Lindblom on sinkku ja ura on hänen tärkein prioriteettinsa näinä hetkinä.
• Tästä syystä Clara Felicia Lindblom ei halua saada poikaystävää tällä hetkellä.
• Hänen edellisen treffihistoriansa mukaan sitä ei tunneta julkisesti.
• Hän ei ole paljastanut rakkauskumppaniaan tai parisuhteen tilaa tällä hetkellä.

Clara Felicia Lindblom Nettovarallisuus

• Vuodesta 2020 Clara Felicia Lindblomin nettovarallisuuden arvioidaan olevan noin 500–600 000 dollaria.
• Hänen ensisijainen tulonlähde on sosiaalisen median ura.
• Hän ansaitsee myös merkkituotteistaan ​​ja sponsoreistaan.
• Hän veloittaa sponsoroinnista 3 000–5 000 dollaria.
• Hänelle on myös tehty useita hyväksymissopimuksia ja suurlähettiläsrooleja.
• Hänelle on myönnetty useita tuotemerkkejä, kuten Workout Empire, Bang Energy ja Lounge Underwear.

Clara Felicia Lindblom Syntynyt, perhe ja koulutus

• Clara Felicia Lindblom syntyi 10. tammikuuta 1994 Ruotsissa.
• Hänellä on Ruotsin kansalaisuus.
• Hän kuuluu valkoihoiseen kansalaisuuteen.
• Hänen perheensä tietoja ei tunneta julkisesti.
• Hänellä on myös sisaruksia.
• Lapsuudestaan ​​lähtien hän oli hyvin intohimoinen mallinnuksesta ja näyttelemisestä.
• Koulutuksensa mukaan hän on hyvin koulutettu.

Clara Felicia Lindblom Ura

• Kuten urallaan, hän on harjoitteluura.
• Hän suorittaa oman voimaharjoittelunsa, joka koostuu raskaista yhdistelmäliikkeistä ja eristysharjoituksista.
• Harjoitukset aloitetaan yleensä muutamalla kevyellä harjoitussarjalla.
• Tämä lämmittää hänen lihaksiaan ja saa hänet valmiiksi nostamaan raskaampia painoja myöhemmin harjoittelun aikana.
• Lämmityksen jälkeen tehkää myös venytykset varmistaaksemme, ettei hän loukkaantu nostoista.
• Tämän jälkeen hän alkaa tehdä työtään.
• Esimerkiksi jalkaharjoitteluihin ja harjoituksiin hän ensin tekee muutaman sarjan painon kyykkyjä lämmittääkseen lihaksensa täydellisesti.
• Kun hän tuntee olevansa valmis, Clara siirtyy barbell kyykkyyn ja lisää painoa.
• Joskus Claralla ei ole tarpeeksi aikaa päästä kuntosalille.
• Näissä tapauksissa hän valitsee nopean kehonpainoharjoituksen kotona.
• Vaikka ruumiinpainoharjoitukset eivät salli Claran nostavan yhtä raskasta kuin kuntosalilla, ne antavat hänen käyttää liikuntaa voimakkaasti tekemällä paljon toistoja.
• Clara vähentää myös lepoaikaansa näiden harjoitusten sarjojen välillä, mikä tekee intensiteetistä vielä suuremman.
• Esimerkiksi, jos Clara haluaa treenata jalkoja, hän tekee yli 30 kertaa painon kyykkyjä sarjaa kohti.
• Tämän jälkeen hän pitää lyhyen tauon ennen uuden kyykkyjoukon tekemistä.
• Tämä varmistaa, että hän saa 'pumpun', jolloin hän voi muotoilla jalkansa ilman painoja.

Clara Felicia Lindblom tosiasiat

• Clara syö ruokavaliota, joka perustuu vähärasvaisiin proteiineihin, monimutkaisiin hiilihydraatteihin ja joihinkin terveellisiin rasvoihin ylläpitääkseen laihaa hahmoa.
• Hänen terveelliseen ruokavalioonsa kuuluu vähärasvainen siipikarjanliha, jauheliha, kala, kasviproteiinilähteet ja heraproteiinilisä.
• Hänen hiilihydraatit ovat peräisin bataateista, ruskeasta riisistä ja quinoasta.
• Hän söi myös täysjyväleipää, mutta yrittää pitää vehnän saannin minimissä.
• Rasvoille hän käyttää syödä avokadoja, pähkinöitä, oliiviöljyä ja kurpitsansiemeniä.
• Hän haluaa myös syödä pellavansiemeniä aina silloin tällöin Omega-3-rasvahappojensa lähteenä.
• Hänen ruokavalionsa noudattaminen ei ole helppoa, mutta se tuo tuloksia.
• Jos etsit motivaatiota terveelliseen ja kunnolliseen elämäntyyliin, Clara Lindblom on sinun seuraamasi henkilö.
• Tämän lisäksi hänellä on valtava fani sosiaalisen median alustojensa alla.
• Tällä hetkellä hän asuu Tukholmassa, Ruotsissa.